Новогоднее застолье 2013

Новогоднее застолье 2013
К Новому году мы обычно готовимся заранее, заполняя холодильник продуктами. Но диетологи предупреждают нас, как правильно питаться в праздники, какие блюда могут нанести вред нашему здоровью. И таких продуктов, которые могут составить меню праздничного стола, по их мнению, пять.
Майонез, в нем содержится много растительного масла, причем в избытке, так же в любой майонез добавляют вещества усиливающий его вкус, которые вызывают воспаление в организме, боли в желудке. Жиры, входящие в состав майонеза, как правило не содержат витамина Е, происходит нарушение внутренних органов. Самое лучшее сделать майонез самим, используя нерафинированное масло и яичные желтки.
Будьте осторожны и с коктейлями, смесь алкогольных и безалкогольных напитков может привести к похмелью, и как следствие повышенное давление, головная боль.

Читать дальше →